Producenci
Promocje
Ciało punkt po punkcie, Gérard Athias
Ciało punkt po punkcie, Gérard Athias
49,00 zł 43,90 zł
szt.
Brandon Bays, Podróż. The Journey
Brandon Bays, Podróż. The Journey
37,00 zł 33,30 zł
szt.
 Taniec motyla, Ardella Nathanael
Taniec motyla, Ardella Nathanael
27,00 zł 14,90 zł
szt.
Retoryka codzienna, Rusinek Michał, Załazińska Aneta
Retoryka codzienna, Rusinek Michał, Załazińska Aneta
44,90 zł 35,92 zł
szt.
Kto ma satori ma wszystko, Mariusz Rucki
Kto ma satori ma wszystko, Mariusz Rucki
19,00 zł 15,20 zł
szt.
New Genesis CD, Irena Galińska, Piotr Rodowicz
New Genesis CD, Irena Galińska, Piotr Rodowicz
50,00 zł 29,90 zł
szt.
Naucz się medytować, Eric Harrison
Naucz się medytować, Eric Harrison
29,20 zł 23,36 zł
szt.
Pozwól sobie na dialog dusz, Elżbieta Bronikowska
Pozwól sobie na dialog dusz, Elżbieta Bronikowska
29,90 zł 23,92 zł
szt.

Zdrowe grzechy. O tym jak sobie odpuścić i nie mieć wyrzutów sumienia, Robert Ornstein, David Sobel

dzrowe grzechy.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 31,92 zł 39,90 zł 31.92
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Czarna Owca
Kod produktu: FAAB-736E8

Opis

Zdrowe grzechy. O tym jak sobie odpuścić i nie mieć wyrzutów sumienia, Robert Ornstein, David Sobel

Jak poprzez przyjemność zbudować długie i szczęśliwe życie
Większość z nas myśli, że przyjemności szkodzą, a zdrowe życie jest nudne, wymaga surowej dyscypliny i rezygnacji z uciech. Nic bardziej mylnego. Psycholog Robert Ornstein i lekarz David Sobel, opierając się na dowodach naukowych, przekonują, że pozytywne nastawienie i miłe przeżycia – od sauny po sjestę, od czekoladek po działalność dobroczynną – nie tylko cieszą, lecz także sprzyjają zdrowiu. Wzmacniają układ odpornościowy, pomagają w depresji i uśmierzają ból, a wszystko to dzięki inteligentnemu korzystaniu z prostych przyjemności. Zdrowe grzechy to unikatowy poradnik wyjaśniający, jak w radości życica odnaleźć drogę do życia w zdrowiu.
Książka Zdrowe grzechy, którą Paul Ehrlich nazwał lekturą „błyskotliwą, wyzwalającą i odmieniającą”, pokazuje, jak na fundamencie przyjemności można zbudować długie i szczęśliwe życie.
Robert Ornstein, Ph.D. psycholog, neurofizjolog, pisarz. David Sobel, M.D. regionalny dyrektor ds. medycyny prewencyjnej w największym na świecie konsorcjum medycznym Kaiser Permanente. Razem napisali The Psychology of Consciousness, która na świecie sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy, oraz The Healing Brain.
„Podkreślając znaczenie miłych wrażeń zamiast umartwiania się, Ornstein i Sobel zachęcają, żebyśmy spojrzeli na podstawowe aspekty ludzkiej egzystencji – jak jedzenie, picie, odpoczynek, praca, a także wschody i zachody słońca – w nowym, pokrzepiającym świetle.” – Los Angeles Times Book Review
„Książka, która może odmienić nasze myślenie o zdrowiu i zachowaniu” – Joel Gurin, redaktor naczelny American Health

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl